Ognista dosha Pitta składa się z połączenia elementów ognia i wody. Brzmi burzliwie? Nie bez powodu. ;) Pitta to najbardziej gorąca i wybuchowa dosha. Niezrównoważoną Pittę łatwo skojarzyć ze z gniewem, złością, frustracją, irytacją, dużą odwagą oraz krytycyzmem i nadmierną ambicją. W naszym kraju widać dużo osób o konstytucji typu Pitta. Nadmierna determinacja, perfekcjonizm, podążanie za pieniędzmi, otaczanie się luksusami są u nas często spotykane. Poniżej opisuję "czystą Pittę" – "czyste" konstytucje są rzadko spotykane. Nie musisz więc mieć wszystkich opisywanych cech, lecz większość, by można stwierdzić dominującą Vatę w Twoim układzie dosh. (By precyzyjnie określić Prakriti najlepiej udać się do Konsultanta Ajurwedy, który za pomocą obserwacji ciała i zadawania wielu pytań będzie w stanie je określić.) Pitta, to także pewne cechy, które zauważasz w swoim organizmie, gdy wytrącasz się z równowagi. Np. będąc konstytucyjnie Vatą-Kaphą w okresie "rozchwiania" zauważysz u siebie więcej cech Pitty.

Wygląd

Najogólniej rzecz biorąc – Pitty są średnie – mają średnią budowę, posiadają oczy o średniej wielkości, sypiają średnio długo, mają średnie brwi, średniej wielkości, symetryczny nos. ;) Będąc bardziej precyzyjnym: Pitty mają przeciętną budowę ciała, dość rzadko dużo chudną i przybierają na wadze. Jeśli przytyją nie mają większych problemów ze schudnięciem. Tyją proporcjonalnie. Ich mięśnie wyrabiają szybko i utrzymują się na długo. Pitty są zwykle są silniejsze niż doshe Vata.

Oczy mają żywe, bystre, przenikliwe i skupione. Są one średniej wielkości, mają żółtawe białko. Oczy często są zaczerwienione i pojawiają się na nich żyłki. Pitty nie wyobrażają sobie życia bez okularów przeciwsłonecznych – są bardzo wrażliwe na światło. Brwi są przeciętnej gęstości, ich kształt nieco przypomina trójkąt. Na czole Pitty zaobserwujesz pionowe zmarszczki. Włosy są średniej grubości. Zwykle są one proste i dobrze nawilżone. Często się przetłuszczają. Dobrze znoszą farbowania, trwałe etc. Niestety, szybko siwieją lub łysieją – w wieku ok. 25 - 30 lat. Zęby są regularne, średniej wielkości, żółtego lub kremowego zabarwienia. Mają miękkie, wrażliwe dziąsła, które często krwawią. Skóra jest średniej grubości, ma tendencje do różowienia, piegów i pieprzyków. Mocno się pocą na całym ciele, nawet jeśli temperatura jest umiarkowana, a wysiłek niski lub umiarkowany. Zapach potu jest intensywny, dlatego nie wyobrażają sobie życia bez antyperspirantu. To osoby, którym zawsze jest ciepło. Mają ciepłe ręce i stopy niezależnie od pogody. Źle znoszą upały. To właśnie Pitta jako pierwsza spiecze się podczas opalania. Ulubioną porą roku tej ognistej doshy jest wiosna i najlepiej się czują w temp. 20-25 stopni. Są ogniste. Źle znoszą prace fizyczne. Usta są średniej wielkości, symetryczne i mają mocne zabarwienie. Paznokcie są niewymagające. Paznokcie dwóch tych samych palcach prawej i lewej dłoni są podobne. Ich kształt przypomina linię prostą u podstawy i zwykle są bliskie prostokątowi bądź kwadratowi.

Tendencje

Osoby typu Pitta mają mocny apetyt i metabolizm. Można powiedzieć, że ich "żołądek jest ze stali". Podczas, gdy Vata będzie męczyła się z problemami żołądkowymi po zjedzeniu czegoś niewłaściwego dzień lub nawet dwa, Picie zajmie to "3 godziny". ;) Lubią jeść. Najbardziej smakują im posiłki wysokowęglowodanowe, jak makarony, chleby, kasze, etc. Bardzo lubią słodycze, jednakże nie mogą one być zbyt słodkie. To Pitta jako pierwsza wyczuje, że coś jest przesłodzone. Lubią zupy krem, musy, budynie, papki. Gdy nie dostaną jedzenia o swojej regularnej porze są wściekłe. Powiedzenie "Jak głodny to zły" – dotyczy Pitt. Gdy nie jedzą planowo są złe, rozdrażnione, ponieważ często doskwierają im spadki cukru. Piją dużo, ale bardzo szybko się odwadniają. Zdarza im się pić w nocy. Wypróżniają się najczęściej w postaci luźnego, miękkiego, lepkiego, intensywnie pachnącego stolca 2-3 razy dziennie. Gdy Pitty nie są w równowadze, mimo swojego wewnętrznego ciepła, jedzą pikantne potrawy, spożywają alkohol lub spożywają dużo cytrusów, co jeszcze bardziej pogarsza ich stan. Dobrze sypiają, nieprzerywanym, głębokim snem. Lubią czytać przed spaniem, ponieważ dzięki temu nadal angażują się, ciągle coś robią umysłowo, a jednak odpoczywają. Często zdarza im się zasnąć przy książce. Nie umieją wyhamować nawet w trakcie wakacji. Pitty nie lubią odpoczywać, bo ciągle jest "tyle rzeczy do zrobienia", "tyle książek do przeczytania" etc. Ich umysł nieustannie pracuje. Nie dają sobie prawa do odpoczynku i stale są w procesie myślowym. Są niesamowicie ambitne i mają zapędy perfekcjonistyczne. Często ten napęd, brak odpoczynku i urlopu, po wielu latach je spala i można u nich zaobserwować wygórowaną Vatę i choroby Vaty. Nie znoszą spędzania urlopu w ciepłych krajach – to dla nich katorga. Duża ilość światła, wysokie temperatury sprawiają, że szybko się męczą i są wyczerpane. Jeśli są w terenie – świetnie sobie radzą. Dobrze czytają mapę i odnajdują kierunki. Są świetnymi przewodnikami. Ich formą relaksu jest oglądanie programów naukowych, czytanie rozwojowych, inspirujących, naukowych książek. Lubią zagadki logiczne i świetnie rozwiązują problemy. Często zdarza im się intensywnie trenować. Lubią wydawać pieniądze i otaczać się luksusem. Lubią żyć w dobrobycie. Pitty mają charyzmę, to doskonali liderzy, świetni przywódcy. Są błyskotliwi, inteligentni i uwielbiają rywalizację. Dobre planują, wydają konkretne, zrozumiałe polecenia i są zdyscyplinowani. Jeśli Pitta coś ustali, będzie się tego trzymała w pełni, bez żadnych wyjątków. Czasami trzymanie ustalonych zasad aż do takiego stopnia jest dla innych uciążliwe lub nawet prześmiewcze. Wymagają dużo – od innych i od siebie. Potrafią mocno krytykować, osądzać – dla nich wszystko musi być na 100%. Są pracoholikami. Pomimo silnego zmęczenia zawsze dokończą projekt. Można na nie liczyć. W nagłych, niepewnych sytuacjach najszybciej przejmują kontrolę i podejmują racjonalne decyzje. Nie ulegają emocjom. Pitty są niesamowicie skupione, uważne, bardzo szybko zapamiętują. Są to osoby bystre, inteligentne. To doskonałe osoby do prac wymagających długiego skupienia, np. programiści, prawnicy, planiści, spedytorzy.

Należy uważać, ponieważ Pitty są bardzo drażliwe. Drobna uwaga może je wyprowadzić z równowagi.

Najczęstszymi dolegliwościami Pitty są: Nagłe i intensywne choroby. Najczęściej mają gorączkę, stany zapalne, np. oczu, układu moczowego lub rozrodczego, problemy z wątrobą, żółcią i żołądkiem, np. zgaga, wrzody, nadkwasota, a także problemy skórne: pokrzywki i wysypki. Często zdarzają im się uderzenia gorąca.

Co zaburza Pittę?

  • Ostre i gorące jedzenie;
  • Kwaśne potrawy;
  • Zbyt słone dania;
  • Posiłki tłuste, smażone;
  • Używki: alkohol, papierosy, kawa;
  • Pomijanie posiłków;
  • Zbyt szybkie jedzenie;
  • Upały, przegrzanie;
  • Zbyt duża ilość słońca, światła;
  • Intensywne życie;
  • Życie pełne obowiązków i odpowiedzialności;
  • Nadmierna ambicja, przepracowywanie się;
  • "Zarywanie" nocy;
  • Złość.