Konsultacje dla insulinoopornych

Mój Mentalny Ogród to miejsce, do którego mogą udać się na konsultacje wszystkie osoby, które w ostatnim czasie dowiedziały się, że są insulinooporne oraz te, które od dawna żyją z insulinoopornością.

Podczas konsultacji dla insulinoopornych nauczysz się komponować zbilansowane dania, poznasz nowe pomysły na posiłki oraz dowiesz się więcej o odpowiednim wysiłku fizycznym. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.

Insulinooporność - co to?

Jest to nic innego, jak zaburzenie homoestazy glukozy. Zaburzenie metaboliczne polega na zmniejszeniu wrażliwości mięśni, tkanki tłuszczowej oraz wątroby, a także innych tkanek organizmu na insulinę. Innymi słowy, jest to stan, w którym dochodzi do upośledzenia działania insuliny.

Insulinooporność - konsultacje

Z naszych konsultacji może skorzystać każdy, bez względu na to, czy jest to świeża diagnoza, czy od jakiegoś czasu zmagasz się z pogodzeniem insulinooporności z życiem codziennym lub może nie potrafisz wytrwać na diecie.

Przykładowo, możesz umówić się na wizytę, jeżeli jesteś osobą, która m.in.:

• nie wie co jeść, czego unikać, co może pić, czy może spożywać alkohol,
• nie wie, jakie produkty powinna wdrożyć do swojej diety,
• nie ma pomysłu na posiłki,
• nie wie, jak wytrwać na diecie
• nie wie, czy powinna się dodatkowo suplementować,
• nie wie, czym zastąpić cukier, słodycze czy słodkie napoje,
• nie potrafi schudnąć,
• ma trudne do wyeliminowania, złe nawyki żywieniowe.

Dzięki indywidualnemu podejściu podczas sesji wspólnie znajdziemy rozwiązania, które będą dla Ciebie nie tylko optymalne, ale przede wszystkim możliwe.

Co po konsultacji?

Po konsultacji stanie się dla Ciebie jasne, co najlepiej jeść i pić oraz w jaki sposób łączyć ze sobą produkty. Wyjaśnię Ci, co może wpływać na obniżenie wyrzutu insuliny z organizmu. Łatwiej będzie Ci także wybrać odpowiednie danie z menu restauracji oraz jakie produkty wybierać w sklepie. Dowiesz się także, czy stres może mieć wpływ na Twój stan